#dietabolena: "Noche de Viernes: hamburguesas y batido!"

Ya llevamos casi 7 semanas "a plan" y la cosa comienza a ponerse fea... cada vez es más difícil perder peso, la motivación del principio flojea, el "pavo" empieza a darnos tirria y así un largo etcétera...

Tenemos más que comprobado que el día que desayunamos pollo a la plancha, comemos pollo asado y cenamos sandwich de pollo sin pan, adelgazamos... pero: 

¿hasta qué punto es más peligroso acabar del pollo hasta los mismísimos y mandar la dieta a tomar por saco para siempre, que darse un mínimo caprichín y no sentirnos como en Alcatraz? Pues eso.

Para mí los viernes son el día de: "Hoy me lo merezco todo". Me da la sensación de que he cumplido más que nadie, que he currado como una campeona, que me tiemblan las "canillas" con tanto pavo y entonces... ¡corro un riesgo mortal de poner ojitos llorosos y rogarle al churro que si no ve lleva a un sitio así, es posible que yo misma me destierre de esta infame vida llena de pollos que me persiguen y me quieren picar en mi culo boleno!

Este sitio se llama Peggy Sue's y seguro que os suena porque es una cadena
que tiene restaurantes al menos en 20 provincias de España...

Además de "bolenos" los famosos Peggy Sue's tienen una pinta de tener unas hamburguesas y unos batidos por los que yo vendería mi alma a esos pollos del infierno que me persiguen día y noche... así que tengo 3 opciones:

opción 1.- "no debo ir... lloro"

opción 2.- "venga voy... pero después lloro"

opción 3.- "busco una alternativa que me quite el mono de hamburguesa y batido y que no empiece por po- y acabe por -llo"

Así que me pongo las pilas, después las zapatillas/bailarinas/sandalias o chanclas que tenga más a mano. Me planto en el súper y sin dedicar ni un minuto a los estantes llenos de delicias, compro un poquito de ternera tras someter al carnicero a un tercer grado para que no se le ocurra echar ni una pizca de grasa en la picadora... Me voy a los congelados: busco una tarrina de helado 0% o al menos sin azúcares añadidos. Compro un paquetito me "mini oreos" y me voy a casa más contenta que unas castañuelas...

No sé si esto se puede considerar "recetilla" porque hasta un manco sabría preparar estas mini hamburguesas que aquí os enseño por si os sirven de inspiración en un día como hoy en que "nosotras lo valemos!":

Ya sabéis que para gustos los colores... yo he utilizado unos canónigos, una cucharadita pequeña de ketchup y otra de mostaza (las he mezclado y repartido entre las 3), también he puesto un poco de cebolla y un mini cuadradito de queso cheddar...

Desde luego no es como cenar pavo, pero he comprobado que con estos ingredientes el nivel de grasa no supera ni un 8% respecto de las de restaurante y encima no nos comemos un kilo de patatas fritas con la tontería... (porque a ver, seamos serios... no vas a ir al Mc Donalds y pedir ensalada... )

"Ya claro, pero es que en Peggy Sue's tienen unos batidos que te mueres!!"

Y en Ca Boleni también amiga, toma nota:

Necesitamos:

- un bote de helado 0% o bajo en grasa o sin azúcares

- medio litro de leche desnatada

- 5 mini oreos

- 1 batidora

- 2 minutos

Yo no encontré ni 0% ni bajo en grasa, así que me conformaré 

con éste... no obstante tendré que echar un vistazo en 

"Metadona" (como dicen mis amigas del "saloncito de té") 

que son unos expertos en lácteos de todo tipo, 

¿os suena helado 0% de allí?

Proceso:

Very difficult, perlas... mezclar todo y ¡batir a más no poder!

Resultado:

¿Habéis visto la que lían 5 mini oreos de nada?
Y eso que en este vaso hay 1/3 de la mezcla total...
Es un placer para el paladar comerse con cuchara la capita
helada de la parte superior para luego
beberse el resto bien fresquito!!

La presentación es fundamental jajajaja (yo soy de la que el primer bocado lo doy con los ojos!). Un viernes así pinta mucho mejor de lo que pensábamos verdad? Bueno,barato y boleno. Bon apetit amigurimis!!

Hermanas Bolena... mis mejores felicitaciones a Ana B. Z. Nieto y a M. José A. Aparicio que llevan más de 8,5 kilazos y se merecen un premio por ser tan constantes y no rendirse nunca!!

(yo no he perdido un gramo en toda la semana, pero como os prometí, seré "la última rata en abandonar el barco ;) ;) ;) )

Gracias por ser tan majas y tan "charlatanas" en Facebook pinchando aquí o en Twitter pinchando aquí