martes, 10 de abril de 2012

Puesta a punto bolena...

El año pasado por estas fechas, bueno, realmente el día 6 de Marzo de 2011, decidí que había llegado ese momento vital en la vida de casi cualquier mujer: la hora de ponerse "a plan".

Me lo tomé tan en serio que durante 6 meses fui mi propia Teniente O'Neil y conseguí bajar de peso unos 18 kgs aproximadamente... Antes de echaros las manos a la cabeza, o incluso plantearos que estáis leyendo a una bolena con trastornos alimenticios os diré 3 cosas:

- Me sobraban 25 kg...


- Si dividimos los 18 kilámenes de vellón entre los 6 meses que estuve a dieta, resulta una media de 3 kgs al mes, menos de un kg a la semana... algo que en principio, para mi organismo, sólo trajo beneficios.


- Y tercero: al llegar a ese punto, me sometí a unos análisis de sangre/orina para comprobar que todo estaba en su sitio y efectivamente, estaba mejor que nunca, salvo el dato de la anemia, que empezaba a acercarse peligrosamente al límite, aunque eso lo estaba provocando lo que pocos días después me diagnosticaron... el mioma como el balón de playa de Nivea...


La verdad es que todo se vino abajo a partir de aquel momento.

Empezaron a recetarme hormonas, hierro y pastillacas varias como si no hubiera un mañana. Y yo, como buena fémina, cumplí todos los topicazos:

- Las hormonas hinchan: ¿hinchan? venga ya!! pero si a mí ya me empezaban a llamar para ayudar en la organización de eventos, concretamente en el departamento de "hinchamiento de globos" con tus propios medios...


- Las hormonas engordan: llámalo "x" pero sólo os diré que Pamela Anderson se picó y recurrió a su cirujano plástico con una foto mía y pidiendo a gritos unas "alaskas" de mi tamaño o dejaría de respirar para siempre en señal de protesta...


- El hierro retiene líquidos: sí señoras, en mi caso los retiene hasta tal punto que mi cuerpo se cubrió de una capa de viscoelástica con sus correspondientes rombos al más puro estilo de "batilla de guatiné"...


Y todo lo que os diga es poco...


A eso le sumamos que yo llevo sangre andaluza en mis venas, de la cual me siento más que orgullosa... y mi cuerpo 3/4 partes de lo mismo, he ahí que decidiera sin contar conmigo, agarrarse a un dramatismo exagerado y convertirme en una auténtica embarazada. Con la pequeña diferencia de que yo en mi vientre no llevaba un cigoto, sino un gremlin....








Por lo menos ya sé cómo se comportará todo mi ser cuando llegue el momento de "engendrar" a la criatura...


- ¿Tendré antojos? resumámoslo en que me comeré "a Dios por los pies" incluso descubriré que hay alimentos que antes ni olía y ahora son mis mejores amigos...

- ¿Tendré naúseas? decirlo así queda más fino, pero soy consciente de que llevo una quiniela de 15 para "agomitar" sin ton ni son cada mañana...

- ¿Me haré pipi por las esquinas? apuesto incluso a que seré la mujer más joven en promocionar las "Tena Lady..."



Y todo lo que os diga es poco... no son suposiciones, este post está basado (que no inspirado) en "hechos reales"...



Pero ahora todo aquello pasó. Y sólo queda retomar, o más bien, empezar de cero una vez más con "aquella puesta a punto bolena" que me estaba convirtiendo en un Ferrari en el que no sólo destacaba su carrocería, sino que podía presumir de un motor de lujo!!


Perder 18 kilacos en la treintena te hace descubrir muchas cosas... qué dietas tienen su lógica, qué elementos de tu forma de ser hay que potenciar para no rendirse en el intento, qué otras motivaciones/tratamientos externos se pueden utilizar como premio, qué mandamientos sagrados son para ti y cuáles son para los demás... etc, etc, etc...

Además en mi caso descubrí una vena "chefística" (véase "cómo convertirte en tu propia chef con 3 estrellas michelín" y no sólo creer, sino también comprobar, que no sólo de judías verdes vive el hombre y no por ello adelgazar es una misión imposible...)


A lo largo de estos posts os contaré mi experiencia SIN ÁNIMO DE SENTAR CÁTEDRA... aunque lo confieso, si alguien se une a mi causa como Forrest Gump cuando iba corriendo por el desierto de Arizona, se lo agradeceré... mal de muchos, consuelo de esta bolena...




Próximo capítulo: dietas... ¿dónde reside el milagro?





Hermanas Bolena... miedo me da subirme a la pesa y echar números again, pero algo me dice que esta vez... ¡será la definitiva! y lo digo con todas vosotras como testigo...


¡Por Osiris y por Apis! (papá, ¿te gusta más esta exclamación?) si vais a sumaros al reto boleno, aunque sólo sea como meras expectadoras, no dejéis de seguirnos por Facebook pinchando aquí o en Twitter pinchando aquí

71 comentarios:

  1. Pues yo me uno a la causa! Lo decidí este fin de semana, revisando fotos del pasado me di cuenta que en los últimos 3 años me había plantado unos 10 kilos más y no puede ser!! Mi problema es que tengo muy muy poca fuerza de voluntad, necesito que alguien me controle porque yo sola no puedo! pero ahora mismo no me puedo permitir una dietista...Así que le he dicho a mi churri que será el quién me pese y me mida todas las semanas, y me reñirá si no pierdo!!! jajajajaj Es mi remedio casero!!! Yo soy de complexión grande y se que nunca podré ser una top model, aunque no será por altura (mido casi 1'80) pero se que ahora estoy pasadita de revoluciones (como dice mi padre) y hay que empezar un tratamiento de choque! el camino será duro y espero que no rendirme a mitad (como siempre) Me encantaría que fueras comentado tu experiencia para darme fuerzas y hacerme sentir mal si decido abandonar!! jajajajaj
    Un beso!

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  2. Estoy de vacaciones y a la vuelta también quiero perder los 5 kilillos que me sobran así que si nos das unos truquillos o pautas me virenen al pelo!
    Un besito guapa!

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  3. Estoy de vacaciones y a la vuelta también quiero perder los 5 kilillos que me sobran así que si nos das unos truquillos o pautas me virenen al pelo!
    Un besito guapa!

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  4. Muy divertido el post..de momento ni me uno a las dietas. Despues de un año de haber tenido a mi retoño, estoy mejor que nunca. un niño desgasta muuucho.
    y por lo tópicos del embarazo don`t worry, lo mismo despues te pasa lo contrario.
    bss

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  5. animo . eres muy grande. se que lo conseguiras.
    besos
    fran

    showroomdegarde.blogspot.com

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  6. Unida quedo!!!!!
    Me sobran...espera que cuente... 17quilos!!!! asi que venga, actualiza prontoooo que hay gordis que necesitan inspiracion! jajajajaja

    Besotes maca!

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  7. Ayer fui al reconocimiento del trabajo y el medico al quitarme la camiseta me dijo "tu comes bien eeeeEEEHHH"

    Mi autoestima la están pisando ahora mismo los chinos o quien quiera que este al otro lado del globo. :'(

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  8. Anónimo12:16:00

    Hola aniii!!te comentao varias veces y hoy no podia ser menos... Te cuento;
    Yo hace un año y 5 meses tambien decidi ponerme a dieta, por que siempre habia estado muy delgadita, pero a raiz de un tratamiento que tube que tomar, me puse gordita, pero gordita... vamos que me sobraban 30 kilitos, imaginate!!Asi que decidi ir a una médica y ponerme a dieta, una dieta disociada, en la que comia de todo sin mezclar los alimentos... fijatee que yo que soy Andaluza, y eso de laas migas me chifla... pues podia comer un dia migas!!!Es un gran sacrificio, pero que al final da su fruto... Si quieres, por todos esos buenos ratos que me haceis pasar cada mañana, Que no son pocos!!Yo te paso mis dietas por email, y te las miras, por si te sirven!!!Un besazooo!!!!!!!!

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  9. Me apunto.....pero ya!!! No tardes en actualizar! Tenemos que empezar a la orden de YA, que el tiempo va justito!!!
    Por lo que veo, somos unas cuantas, que aunque no tengamos sangre andaluza, estamos bien acolchaditas!!!
    Un besazo enorme!! Y entre todas PODEMOS!!!!

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  10. Pues yo sólo me voy a unir a los ánimos, porque ahora no puedo ponerme a plan y una vez nazca la enana con el rollo de la lactancia y los paseos que voy a dar espero volver a mi peso prontito.
    No obstante prometo no servirte de tentación en las quedadas, a partir de ahora botella de agua en el Retiro!
    Un besazo,
    Mlu

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  11. Jajajajaja madre mía lo que me rió yo contigo! Pues parece que me lees el pensamiento (o será que estamos sintonizadas en la frecuencia Bolena?) porque yo también quería perder unos kilitos antes del verano.. nada excesivo claro solo para verme mas "graciosa" ahora que nos empezamos a destapar ;D y es que cuando mides 1,65 justicos y tienes alma del sureste véase Murcianica hasta mirar el pan hace que se acopla a tus queridas caderas.

    Así que cuenta conmigo, una dieta se supera mejor con humor Boleno de eso estoy segura!

    Besazos Bolena!

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  12. Ayyyy Ana como te entiendo!! yo desde que me ennovié engordé!! el amor y el peso deben ir unidos porque madre mia jajaja, así que ahora intento estar a punto para el verano, que yo soy de lucir demasiada pierna y con mi 1,58 no me puedo permitir muchos kg de más.

    Animo!!!
    Un besito desde CLU'S CORNER
    http://www.cluscorner.com/

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  13. Anónimo12:58:00

    jajajaja Otra que se une!! Y no te lo vas a creer pero mi chico también!! Y eso tiene su mérito ehh que llevo intentándolo varios años y no había amenaza que valiese.
    Menudo mes llevo, ya he conseguido que se plantee la dieta y que sepa recoger cosas... esto promete!!!
    Ala, a empezar ya, que sino me pongo a comer pasteles para aprovechar!!
    Marita

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  14. ¡¡¡como una posesa me he lanzado a abrir vuestro post cuando he visto el título!!! yo estoy unida ya a la causa, en mi caso dejé de fumar hace seis meses y llevo el doble de kg, vamos 12 en total... Fuí al médico para que me organizase un poco porque las cosas bien hechas bien parecen, así que también hice el preparativo de los correspondientes análisis, etc... todo en orden, pero con menos peso (bastante menos) ¡¡¡mucho mejor!!!
    Así pues, no es que puedas contar conmigo, ¡¡¡es que necesito contar contigo!!! Un besito y mucho ánimo!!!!!!

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  15. enmipompadejabón13:11:00

    Yo también me uno pero no en plan "teniente O'Neal",jaja. Más que nada para eliminar los excesos de estos 4dias de descanso en que me puse las botas por Donosti: ¡viva el País Vasco!jaja.
    Mucho ánimo a todas y ¡a por ello!, que el espíritu boleno nos de fuerza :DDD
    Besinos desde Asturias.

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  16. jajajaj lo que me he reído hoy con tu post!! (pide hora en el club de la comedia amor, que esto es lo tuyo!!)
    Por cierto yo estoy igual que tu, con la diferencia de que no se ni cuantos quilos me sobran xq me da terror subirme a la báscula!!!
    en fin voy a perder TODOS LOS QUE PUEDA.
    besos
    http://elbauldeladyshira.blogspot.com.es/

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  17. Holitas Bolenillas!

    Aniiiiiiiiiiiiiiiiiiiii! Bonitaaaaaaaaaaaaaaaaa!y Bolenaaaaaaaaaaaaa!ya veras que lo lograras again!.Te soy sincera que no te imagino con sobrepeso;pero si es asi como nos cuentas?...Pues que te digo BONITA,que te querre siempre con esos 25 menos o 25 de mas!LA PURITA VERDAD!!!...No soy la adecuada para hablarte de dietas.Yo en un tiempo de mi vida,estuve con un pie al mas alla,y poco falto para que me alimentaran por sondas.Digamos que la cara opuesta a tu relato,que a mi me faltaban unos 25...Pero ya sabes que en algo si coincidimos(en lo de vena chefistica)que aunque yo ya sabia lo que queria ser;pues descubri que la comida es tambien un alimento para el alma.
    Tu eres muy perseverante,por eso no tengo duda que lo lograras.Solo te pido,que no te presiones mucho!...Todo con calma,y si algo te provoca pues date un gustito y complacete!...Y ya manana balanceas mas tus alimentos.
    Solo me queda decir,que todas aquellas personas que se propongan empezar una dieta,lo hagan con voluntad y sin caer en excesos.
    Por otro lado,combinar las dietas con algun tipo de ejercicios es lo ideal...Vamos perdiendo peso y nos ponemos "duritas"jaaaa,jaaaa!.Pero siempre gradualmente LENTO pero SEGURO!!
    ANIMO ANI!!...A partir de manana,correre una maraton en tu nombre.PROMESA DE BOLENA!!...Con mi faja fucsia-BOLENI yeahhhh baby!!

    Te mando OLASSSS Y HURRASSSSSSS!!!y miles de besos volaossssss!!

    Claux from:JAPONIA.

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    1. Anónimo17:17:00

      --KITTIGATITANPINK--
      °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
      ,..,.los Chinos t tenían presa en un campo d arroz,.. pero Kitti llegó y t rescató,.... (recatando a la soldada Clauxi,..) Aaaddjjadhhdd!!

      Way,.. mira CALAUXI,. Q neto nadie se imagina tremendo lío en el q andabas,. -25???? Dios mío,.. sí q estuvo gruesa tu situación,..

      =) Lo q me alegra,. ps es q pienses con algún tipo d ejercicio,. ..

      Ya me estoy deseando ver el siguiente post.......

      ,,.... luego entonces,. brincaron la muralla China,. y les dieron d comer arroz con frijoles,.. pero,.. (continuará,.)

      °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

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    2. Kittyyyyyyyyyyyyyyyyy!Gatitaaaaaaaaaaa!Rositaaaaaaaaaaaaa!!
      netoooooooo! QUE CONTIGO NI SIN TI gatita!!...
      Dale que dale con los chinos!... Aadddjjadhhhhhh!!.
      Bueno ahora a dormir,que manana correre una maraton por la Ani y las Bolenas!...

      Kisses voladoss!

      Soldada Clauxi en Japonia.

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  18. me uno rapidamente porque ya no entro en nada de mi ropa y me esta causando un trauma y es que lo que me falta es un buen empujoncito para lograr perder todo lo que me sobra, asi que cuenta, cuenta que me pongo a la orden.
    muchas gracias por todo, besotes

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  19. Todo lo que sean medicamentos, pastillazos..engordan e hinchan la ostia. Una vez pasado el bache, con fuerza de voluntad todo es posible, así que no hay excusa!! ;) Comer bien(hay que comer de todo, ni caso a las dietas milagro), hidratarse muy muy bien y deporte, no hay más truco. Paseos, caminatas, y poco a poco a correr, al ataquerl! paciencia y pasito a pasito, mucho ánimo!!! Ve eligiendo unas zapatillas bolenis, si te gustan las zapas te animarán a ponértelas ;) Un abrazo

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  20. Enhorabuena por la bajada!!! Para que luego digan que no se puede, si es que eres todo un ejemplo.

    www.eldiariodelarajones.com

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  21. Belén13:49:00

    Amigaaaa,otra con genoma andaluz! Si ya te digo yo que si rebuscamos, "semos" hasta familia....Yo cuando tuve problemas de vesícula ( no metabolizaba las grasas....ahi es ná) me cogí mis 20 buenos kilazos. Menos mal que después de operarme con 23 añitos, y quitarme unas 15 piedras que habían en mi avariciosa vesícula biliar, todo volvió a su "ser"...Y ahora con el vicio que tengo de correr ( unos 10 km al dia ) lo quemo todo. Pero te apoyo en la distancia! ANIMO BOLENI QUE TU PUEDES!!!
    Ptons!

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  22. Madre mía que bien me viene este post!!! La semana pasada fuí a la doctora por algo rutinario y cuando ya me estaba llendo de la consulta me dice la mujer...sabes te voy a poner a dieta!!!! Y yo pensé: Comfirmado.Soy una vaca andante!!!!!! y nada que me dejé liar y mañana voy a hacerme los analísis de sangre y de orina y la semana que viene me pone la dieta.
    Al principio, cuando llegué a casa, puse a la doctora a caer de un pino más que nada porque lo que es tacto no tuvo mucho, pero luego pensándolo bien, me hizo un gran favor porque yo ganas de adelgazar tengo muuuuuuchas (me deben de sobrar unos 25 kilos) pero la iniciativa y la fuerza de voluntad mi madre me parió sin ella!!!
    Asique... me uno!!!!!!

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  23. Pues nada, a por todas. Aquí estaremos para animar cuando haga falta!! pero, yo que te he visto en carne y hueso, me parece que 18 kilos son una pasada! A ver si nos vas a desaparecer!!! :) Para este verano me quiero quitar el flotadordillo que me acompaña... Me lo voy a proponer en serio para conseguir una tableta,lo menos, como la de Gisele Bundchen!!! PODEMOS!!!!

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  24. Yo me apunto!!! me sobran 20 kilos y necesito quitarmelos de encima ¡¡¡¡¡¡¡ya!!!!!!!! mañana me peso y empiezo sí o sí! seguro que pasandome por aquí me animaré más. Un saludo!

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  25. Yo tambien me uno a la causa¡¡ necesito perder 3 kg de grasita pura y eliminar la celulitis dichosa, hago mucho deporte pero hay dias como hoy en los que el bajonazo de animo es superior a todas mis fuerzas¡¡

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  26. Yo hoy he ido a pedir cita a Natur House......

    http://elrinconquemasmegusta.blogspot.com.es/

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  27. Ana!!!Aqui otra bolena mas que se une a la causa!! Y no como mera expectadora. En unos meses cumplo los 29 y me sobran aprox los mismos 25 kilos que a ti el año pasado. Además hoy he estado en el super, y cogí unas chocolatinas, que como niña buena dejé en la caja sin pagar!!Es todo un logro para mi. Porq de fuerza de voluntad ando algo escasa.Aún no me explico como conseguí dejar de morderme las uñas. Bueno si, pero eso es otra historia. Eso si, a cabezota no me gana nadie. Jajaja...Asiq ue ya sabes cuenta conmigo tb!!Bsos

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  28. Yo tambien tendria que bajar algun kilillo!!
    un besito guapa

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  29. yo tambien me apunto chicas que la union bolena hace la fuerza!!,llevo ya tres quilitos en 20 dias, a si que ya esta la cosa puesta en marcha,animos que juntas podemos!!!

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  30. Lucía RR15:01:00

    Como te entiendo...estoy deseando el siguiente post ya!!!
    En Asturias estamos todos los días con jornadas gastronómicas(jornadas de 'les fabes',de la caza, concurso de tapas y pinchos y hoy estamos de 'güevos pintos' en Pola de Siero...)¿Creeis que así se puede hacer dieta?

    Me uno a la causa!! necesito perder unos cuantos kilos ya!!! lo peor de todo es que todos los kilos de más se instalan en cualquier zona menos en la cara, con lo cual a nada que adelgace se me queda una carucha esmirriada que doy penita y dolor...

    Ánimo a todas!!!
    Bsitos

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    1. Doña C. V.15:51:00

      ¡Me ha encantado tu comentario, Lucia! Me siento identificada. Muchas mujeres tenemos que elegir entre cara o culo. Y luego está lo de la vida social. O renuncias a ella, o estás perdida...... Cuando no es Semana Santa (torrijas), es Navidad (comilonas y turrón); Fiestas en algún pueblo (bebida y comida a tumba abierta), cumpleaños, etc..... ¿Y qué hacemos con los amigos? Cuando sales de tapas con ellos, ¿tú te pides un menta-poleo? Yo, o me encierro en casa, o si no bajar de peso para mí es "Misión imposible". Saludos Cordiales!!

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    2. Anónimo17:25:00

      ---KITTIGATITAPINK--
      °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
      Ay guapi,.. naaaa cero frec,.. no hay q renunciar ni a una cosa ni a otra,. neto....

      ¿¿¿¿Ps a q´ horas crees q me trago yo las judias y los tacos árabes????

      Puedes,. pasar la semana comiendo sal,. carnes,. grasas,. y cero frec,.... ná d ná,..

      Y cuando llega el finde,.. puedes comer lo q se t antoje,. así sea una torta d chocolate suizo,.. y cero freck,,. tooodo dentro d un régimen,. toooodo dentro d la salud,. d la estética,. y sin perderte d la convivencia social,. =)

      Doña Isabel la Católica,.. le saluda Kitti la alcoholica,. Aaaddjjaadhhdd!!!!

      °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

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    3. Anónimo17:32:00

      ---KITIGAITAPINK--
      °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
      Ps mira chica,. q yo t recomiendo,. q SÍ,. q se puede disfrutar d toooda la verbena popular,. siempre y cuando,, qites tooodos los carbohidratos (pan,, cereales,. frutos y derivados d eso,. vamos q si t apetece una cerveza,. o un vinito,. adiosín entonces,..)

      Ahora,, q depende d cómo lleves el régimen hay días en q toooodo es bienvenido,. sin restricciones,. =)

      Todo eso,. claro q desde una régimen,. osea,. no solo es x aventarse al ruedo con los toros,..

      Si ya tienes un método específico,. osea,. -una q seguramente excluye ya las grasas entonces y acepte porciones d carbos,._ entonces igual y lo q t sugiero vale pa´ ná,..,.

      °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

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    4. Belén20:44:00

      Chicas...si es que comer es un placer! prefiero comer de todo y quemarlo, que pasar el dia a lechuguitas...llamarme masoca, pero es que ME CHIFLAAAA COMER!
      Este finde han sido las torrijas y los pestiños, pero es que cualquier excusa es buena!
      Arfffs, salivo sólo de pensarlo...
      Ptons!

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    5. Yo juego en la liga de Belén! jajajajaja... No me privo de nada, ahora que menudas sudadas me pego corriendo al más puro estilo Forres Gump. Y ahora que ya he pasado la barrera en la que me da igual si hace frío o chispea... ni os digo. Si un día no hago deporte tengo remordimientos de conciencia :'(. Ayer con todo el resacón de S.Santa casi me muerooooooo, pero generé más endorfinas que nunca!

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  31. Lo importante es no perder el sentido del humor,como tú! Enhorabuena por el blog!

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  32. Amiga Aniiiiiiii!

    ¡Tu puedeeeeeeeeees con esto y con todo! Lo importante es estar bien consigo misma y no perder la salud en el intento. Ya sabes que, si te cuidas muuucho, te doy mi bendición "dietil", jajajajaj... Pero no hagas locuras, ¿ehhhhhhhhh? ¡Que te quiero a pleno rendimiento! Todo mi apoyo guapaza!

    Un besazo corazón!!!

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    1. Anónimo17:35:00

      --KITTIGAITAPINK---
      =====================================================================
      Jaji Jaji Jajipiruli,.. Aaadddhhaadjjddd!!

      Oye Jajita,. osea,. me das permiso para tragarme solo una alubia al día y un vaso SIN agua?????????

      Aaadddjdjdhhdd!! Dí q sí Dí q sí,. Síiiii????

      =====================================================================

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    2. Doña C. V.19:13:00

      ¡Qué gracia, Kitti! Me has recordado a Quico, del "Chavo del ocho". Yo no puedo con una alubia al día, así que digo lo que Quico: "Pues me doy!"
      -Soldado Doña por un mundo mejor alimentado!! (cállate, cállate, Doña que me desespeeeeee.....ras!). Nota: Esto sólo lo entienden las que hayais visto al Chavo. Besos!!

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    3. Belén20:46:00

      BUAAAAAAAAA! Yo no sé quien es el Chavo!!!! Lo más que llego es al Chapulín Colorao! No se vale....

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    4. Jajajajajaja... Yo no veía el Chavo del ocho, me caía un poco mal :'(
      De todos modos Kittita, yo que tú no me tragaba un vaso sin agua. Te puedes atragantar con los cristales!!!

      Lo reconozco, soy una exagerada pero es que a mi estas cosas me preocupan mucho, pero yo confío en Ana y sé que no rebasará el límite. ¿Y por qué soy tan ceniza? Pues porque he visto en amigas muy queridas cosas horribles. Y es muy duro ¿ehhhh? Este verano, por ejemplo, quedé a tomar café con una de ellas y, mientras yo me tomaba el café reglamentario, ella se pidió "una triste botella de agua" y a casi 40ºC iba en manga larga porque estaba congelada. Claro, su talla 32 no da para más... :'(

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  33. Querida mía y nuestra:
    Estamos más que unidas y sensibilizadas con la causa (ya ves en que dirección van nuestros post),yo he empezado ayer, por lo menos, a comer sano y evitar muchas cosas que a veces ni disfruto...siendo tragona me vale cualquier disculpa,jajaja!!
    Mucho ánimo y estaremos atentas a todo lo que nos cuentas y dejando los kilos en el olvido,bueno y en las fotos....buffff!!
    Besos guapérrimas!!

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  34. Anónimo16:38:00

    Sorry!hace unos dias que no me meto al blog, vacaciones de semana santa fuera!Una duda,¿estais embarazadas alguna de las hermanas?, ¿por qué os regalan cositas de bebé?

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  35. lo que me he podido reir con este post!!! por favor, que me encanta como lo has contado!!!!
    y estoy segura que no es para tanto..(el momento mujer mas joven en anunciar tena lady es de oscar! jejejej)
    seguro que cuando llegue el momento tu gremlin se convertira en un dulce bebe que te hara pasar un embarazo fabuloso!
    un besote
    carol

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  36. Yo siempre he sido más delgada que un palillo, que también tiene sus inconvenientes, no te creas... pero seguiré tu plan como espectadora porque nena... me encanta como escribes!
    un besazo

    http://ventana-alvacio.blogspot.com.es

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  37. Ajajajaja me lo paso bomba cn tus posts!!!yotoy tamb ahi ahi jejeje hay q intentarlo!!!!siiiiii!!!!animo!!!vamos alla bolenas!!y bolenos q los habra tambien!!

    www.mesamiesdelamode.blogspot.com sorteamos un curso de formacion!!

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  38. Me uno a tu cruzada!!! Y he perdido 17 kg en 2 años, pero me quedan 4 y ya no hay manera humana...ya no te ves tan mal y el salir y tomarme mis cañitas y mis tapitas me tira demasiado....asiq me pongo y me rindo me pongo y me rindo... a ver si me animo contigo y lo conseguimos!!!!!

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  39. Anita!!!!, me acuerdo perfectamente la conversación que tuvimos donde me contaste todo Lo que habias perdido y con qué rapidez, me acuerdo que no me convencía la dieta, pero me dijiste que me la explicarias, qué mejor lugar que el blog!!!!!
    Muchísimo ánimo, yo es qué tengo un problema cuando estoy muy bien engordo y cuando tengo algún disgustillo adelgazo, hoy ni más ni menos ( he tenido un disgusto pero ya ha pasado), he adelgazado el tripon qué habia cogido en semana santa....
    En fin no tengo término medio, a ver sí controlo el peso fuera de Lo emocional...

    Muchos besazos preciosa!!!!, estaré al loro de tus instrucciones...
    anapas

    anapas00@gmail.com

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  40. Me apunto a pies juntillas después de a ver tenido un gremlim él mío de verdad no es por lo feo sino por lo mala que es la pequeña lucía eso si de bebé algún aire se daba jajajajja me cojo 21kilazos en el embarazo vamos casi na pensando que al dar a luz desaparecería mi decepción fue mayúscula al ver que todos esos kilos se han quedado conmigo y en una edad como la edad de cristo menos un mes al leer tu post me he sentido más que identificada así que cuenta conmigo para dar el último tirón me apuntoo

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  41. Querida Ana!!
    Alucinando me hallo...!!
    En primer lugar, enhorabuena por tu fantástica recuperación. LLevo tiempo siguiendoos y no dejais de sorprenderme, y hoy si cabe todavía más porque llevo una temporada trabajando e ideando un proyecto para realizar dietas de forma personalizada que por casualidad ha comenzado hoy. Asi que te animo a que te pases por mi blog, q como te digo acabo de inaugurar haber que te parece. Y por supuesto que te animes aunque veo que ganas no te faltan y eso es lo principal en estos casos!! Un beso enorme!!!

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  42. me apuntooooo!!!! yo ya he empezado!! y para ayudar al reto boleno, yo propongo que salgáis a correr..
    desde septiembre he perdido como 5 kg sin hacer dieta estricta, solo teniendo cuidado de lo que como en las cenas.
    pero aún así, ahora con las torrijas...pues eso que me uno al reto!!!
    besitos

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  43. Me apunto !!! Que razon tienes en todo lo que has escrito. Pero la union hace la fuerza y entre todas PODEMOS. en junio estamos luciendo tipazo;).

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  44. Marta M.Peruyera23:25:00

    Alucinada me quedo leyéndote hoy, lo tuyo es operación bikini y lo demás tonterías! Para el próximo anuncio de Special K que te llamen a tí!
    La verdad es q no he visto fotos tuyas para ver el antes y el después, pero hija! por las pocas q he visto de este último año, yo creo q misión más q cumplida! ya no te sobra nada!
    Yo sólo digo una cosa: con el poder mediático q tiene esta mujer, tiembla Dr. Dukan...
    Besiiiin!
    Marta.

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  45. Pues a la causa que nos unimos!!! Mira que nos gustan las pandillas, eh! pero si ademas de tener una tan grande, conseguimos que España se convierta en el pais con más mujeres impresionantes por chiringuito cuadrado, este verano...MEJOR QUE MEJOR!!!!
    Animo chicas!!!!

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  46. hola chicas , yo tambien quiero, a mi me sobran como 10 o 12 ,pero es que no puedo con las dietas.

    mi problema son las tardes, por las mañanas no como nada,pero en cuanto termino de comer ya estoy pensando en la merienda y claro unos 2 o 3 huesitos , una palmera de choco , un suizo unos chetos y luego a las 9 le hago la cena a mi mari y pico pero no ceno y a las 12 o mas me levanto y como todo el dulce que encuentro jaajjaja me rio pero menuda tela .

    creeis que tengo solucion ???????

    es que nunca en toda mi vida eh conseguido hacer una dieta , bueno ni lo eh intentado

    besitos

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  47. Hola!!!

    Llevo días sin poder entrar, y ahora que he encontrado un huequito me encuentro con este post que me viene al pelo!!
    Antes de navidades estuve haciendo dieta y perdí 7 kg que me sentaron divinamente. Pero pasaron las fiestas, y un mes, y dos, y aquí sigo, sin nungún tipo de voluntad para ponerme de nuevo. A ver si este va a ser el empujoncito que necesitaba...

    Ánimo!!

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  48. Yo también me uno!!
    Me sobran como 30 kilos, y me falta la fuerza de voluntad... mala combinación, no? El caso es que me tengo que poner en serio sí o sí, no puedo seguir así!! A ver si entre todas lo conseguimos, que en compañía siempre es mejor :)

    Saludos!!

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  49. Pues creo que este será el empujón que necesitaba que estos 12-14 kilos arriba ya deben de desaparecer de una vez así que me uno fuerza de voluntad activada

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  50. Yo también debería ponerme a dieta ya! que llevo unos meses sin poder ir al gym y todo se acumula en piernas, panza y mofletes!
    18 kilos! woow! Eso es voluntad a toda regla! Un beso enorme!

    L a D o n n a B r a v a

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  51. Hola preciosa muy buenos días y feliz miércoles.
    Mucha fuerza de voluntad para obtener tú objetivo.
    Un besazo fuerte guapa.
    http://mary1975.blogs.elle.es/

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  52. Hace unos cinco años yo también adelgacé bastante, unos 8 kilos, y comía muy variado y en su justa cantidad. Desde entonces cogí unos buenos hábitos alimenticios que si bien me olvido de ellos alguna vez (vacaciones) en general los retomo enseguida y así consigo mantenerme en mi peso. Lo único que echo en falta de aquella dieta es que hacía más ejercicio que ahora, y es lo que me he propuesto retomar. Te doy todo mi ánimo con la puesta a punto bolena. Y no, no existen las dietas milagro.

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  53. Bien, aunque yo estoy delgada( siempre lo he sido como mi señor padre) he engordado tres kilos... asi que llevo tres dias a proteinas.
    La feria de abril está a un paso y cuando me pobré mi traje tatuaje( de los que más me gustan) me di cuenta que se me ponian las uñas azules, que no me podia ni reir y que o me cuelgo la botella de oxigeno o no me podré comer una gamba.Asi que hice limpieza de armario de chuches varias( fuera patatas fritas, fuera gominolas, regaliz, ganchitos de queso.. pastelitos de moka, de tarta de queso, de choco...)
    Atún, ternera, pollo... y así sucesivamente...
    Lo del ejercicio es importante, pero yo odio hacer ejercicio, asi que cuando voy a mis clases de flamenco le digo a"mi loli" mi arma, ponme a taconear como si tuviera que sacar petroleo, y vaya si me pone... además que me hasta miedo parar pa respirar.... con esas cara bailaora que se le pone...me dá más miedo que las cacofonías...

    Total entre todo esto, la tisana esa que sabe a rayos( es cola de caballo)espero, que el sábado cuando me vuelva a probar el traje susodicho, al menos no necesite a mami( Lo que el viento se llevó) pa cerrar la cremallera.


    Espartanasssssssssssssssssssssssssssssssss esta nocheeeeeee dormiremosssssss muertas de hambreeeeeee¡ Ajummmmmmm ajummmmmmm Ajummmmmmmm.

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  54. El mundo de las dietas...creo que con comer sano y no pasarse, y hacer algo de deporte sería suficiente, sólo que la mayoría no hacemos ni lo uno, ni lo otro... =S

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  55. pues piensa que si ya lo hiciste una vez lo conseguiras de nuevo..SI o Si.

    Mucha suerte moza...
    (despues de mi embarazo yo adelgacé 25 kilos) sin dietas y sin hacer nada diferente...qué que hice te preguntarás ????pues tener un becerrín nervioso y vigorexico... si quieres te lo presto, ese te hace perder todos los kilos que quieras jejejejeje...



    -*-*-*-*-*-*-*-*-*
    Qué te aburres??????????... pues leéme jejeje
    http://rosaestilosayotrascosas.blogspot.com.es/
    -*-*-*-*-*-*-*-*-*

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  56. enmipompadejabón12:07:00

    JODERRRRRRRR os había dejado un súper comentario y se me borró!!!!!!!
    En fin, decía que a estas alturas de mi vida (a puntito de entrar en la treintena) creo que ¿me doy por derrotada? ASUMO cómo es mi cuerpo y qué precio estoy dispuesta a pagar por él.
    Mido 1'71m, soy de "pata larga y fina" y de espalda atlética (oséase: ancha). Estos días (tras varios excesos) no me atreví a pesarme pero andaré por los 62kg.
    Cuido mi alimentación (soy de las que planifican los menús semanales para que sean equilibrados) y por semana soy algó más estricta pero de un tiempo a esta parte decidí darme una tregua y tomarme la vida de otra forma.
    Siempre fui muy "larga" y delgada pero mi constitución es rectilínea y mi querida barriga tiende a la redondez en cuanto te descuidas un poquito. Pero esto es así de siempre (ya con 12años le decía a mi madre que parecía un palo con barriga, en fin......).
    Lo que yo necesitaría es hacer ejercicio pero eso me supone un sobreesfuerzo que creo que no estoy dispuesta a pagar (aunque sigo discurriendo cómo hacer para incorporarlo a mi vida).
    No lo digo por el sacrificio de hacer deporte en sí, sino por el tiempo.
    Tengo mi vida comprimida al máximo porque trabajo de 15 a 22h (muy europeo el horario, sí señor) y por las mañanas me dedico a estudiar algún curso que hago como formación continuada, o me sale algún trabajillo extra, hago algún marujeo (recados, lavadora, comida....) y claro: no pienso renunciar al mundo blogueril, HE DICHO!!.
    Cuando menos pesé (58kg) hacía aerobic (pero la oferta de clases por las mañanas ya no está porque claro: quién puede ir?), o iba a nadar... También hice en otra época spinning pero lo que conseguí fueron unos gemelazos/cuádriceps/adductores y glúteos de MANOLO!!! eso sí, con la misma redondez abdominal PUFFFFFFF. Y, según disponibilidad mañanera, en alguna época salí a correr, pero claro: ir de 8'30 a 9'30h tú sola, 3 días a la semana (incluyendo el domingo para no dejar de lado el estudio, que ya que pagas un postgrado habrá que aplicarlo) me acabó pareciendo una obligación más, en vez de una forma de desconectar: no es lo mismo hacer ejercicio al final de la jornada que empezar el día así. Sinceramente sentía que era "perder el tiempo" y tampoco echas el último aliento ya que tu día laboral todavía no ha empezado...
    Es decir que el esfuerzo en dedicación era absoluto y, en este momento de mi vida, no puedo vivir para hacer deporte/marujeos por la mañana y luego trabajar.
    No sé si me organizo mal (acepto sugerencias de mi admiradísima Belén-Ptons: con 2hijos, empresa, marido y sin chacha!! y encima me sales runner JODIDA!!) pero a mi tanta disciplina en mi vida diaria (aunque la asumo si hace falta porque soy muy perfeccionista) creo que no me compensa y que a la larga no seré capaz de mantenerla.
    Casi prefiero "cortarme el pico" en momentos puntuales y disfrutar de la vida en general, y por supuesto asumir que no soy una sílfide. (Aunque lo del deporte también me fastidia porque, por mi profesión, debería dedicarle un tiempo que los beneficios los tengo más que claritos...).

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  57. enmipompadejabón12:08:00

    Por último también me gustaría comentar una cosa: me parece una pasada Ana que digas que te sobran 20 y pico Kilos!!!!¿estás segura de que es así o te sale la vena perfeccionista e idealista? también me extraña que tantas seguidoras supuestamente necesiten perder más de 10kg (¿es un tema más "mental" que físico?).
    Lo dejo ahí como reflexión, claro que viendo el mundo blogueril no soy ningún ejemplo pero he comprobado que muchas veces nosotras mismas tenemos una "realidad" en la cabeza que los demás no comparten (a mí muchas veces me han dicho "vaya tipazo,nena" - y no estoy pensando en hombres babosos- justo cuando yo me veía horrible y me quería poner en plan militar... esos momentos de verme así suelen coincidir con el maravilloso síndrome premenstrual (que me pone 2kg en cada teta y otros 2 en la panza) o con algún bajoncillo-emocional-hormonal pero ya he aprendido a "diagnosticarlos" y, por tanto,a asumirlos).
    Lo dejo aquí pero, ya que estamos, insisto en que acepto sugerencias de organización para incorporar el deporte a mi vida de forma REALISTA (no como mi querido no-marido que anda metido en medias-maratones y sale a correr incluso estando de vacaciones... estar está guapísimo pero yo no me comprometo a algo que no sea asumible en el tiempo).
    Un besazo a todas: se os quiere MIL!!!!!!!!!!!
    (Perdonad el rollo, ya ni me lo aceptaban en un sólo coment,jaja).

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  58. Me uno a la causa!enganchada estoy con este post y el de hoy jaaja.yo he engordado en un año 6 u 8 kilos!!!!estudiante que se tira mil horas sentada,q se acabo un trabajo q tenia y ayudaba mucho ya que estaba mogollon de horas de un lado a otro,y encima le da por zampar cualquier cosa q ve solo por aburrimiento!!!pero no no he dicho hasta aqui!mi meta?si puedo perder esos kilos que he engordado genial,si no me comformo.con perder alguno,pero lo q tengo claro es que hay que cuidarse un poquito!!!!y creo que con vosotras psicologicamente ira mejor jajaja
    Un besazo

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  59. Me parece que me uno!
    Mi sino es estar toda la vida a dieta. Soy de las de "todo me engorda", metabolismo lento. Eso quiere decir que si añado a la lechuga un poco de atún, engordo. Si me tomo un día a la semana un plátano y el finde una bola de helado no importa que el resto del tiempo no haya pasado de 1300 calorías: engordo.
    No siempre estoy a dieta, claro, pero sí me sacrifico un poco cada día para no tener que estarlo. Mi puchero ni huele el chorizo, la pizza está restringida a una ración cada dos semanas, los dulces que puedes encontrar en mi alacena son integrales y bajos en grasas...
    Hice torrijas, y me he comido dos, en la semana. Ese ha sido mi extra para toda la semana santa completa.
    Y engordo. pero dos kilos más que hace unas tres semanas. Así que (otra vez) me toca quitarle el atún a la lechuga y volver al yogur 0%.
    This is my life.

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